miércoles, 5 de marzo de 2014

F.HUMANA BASICO TEMA 3.7

TEMA 3.7   LA MUJER QUE TRABAJA

OBJETIVO
Reconocer las opciones que el mundo actual ofrece a las  mujeres para su desarrollo.



DESARROLLO DEL TEMA

Cada mujer en cada lugar que existe en este mundo vive realidades muy diferentes. 
Realidades contrastantes que se crean según el nivel educativo que haya alcanzado, su extracción social, el nivel de desarrollo de su país, la religión que profese y la cultura de su región. Estas realidades han dado lugar a desafíos de diferente índole que han persistido pese a los grandes avances que hemos logrado como sociedad.

 Voy a concentrarme en sólo uno de estos retos, uno que considero de vital importancia para que podamos dar un paso decisivo en nuestro progreso no sólo como sociedad, sino como seres humanos y como género: el balance entre el trabajo y la familia.

¿Cómo compaginar la decisión de trabajar o seguir estudiando con la decisión de ser madre y formar una familia?
Son cada vez más las mujeres que quieren o requieren aspirar a conjugar el trabajo con la vida familiar. Ya no se trata nada más de “tener que trabajar” para apoyar con el gasto familiar (en caso de que ésa fuera una motivante), sino que dentro de los principales proyectos de las mujeres se encuentra el éxito profesional. La pregunta que muchas tienen que responder antes de afanarse por alcanzar sus objetivos personales y laborales es
 ¿puedo tener ambos?

Para algunas mujeres el hecho de tener hijos limita su desarrollo profesional y, para otras, el éxito profesional reduce considerablemente las posibilidades de formar un hogar.

 ¿Será ésta una de las razones por la que las mujeres ven disminuidas sus oportunidades de desarrollo en los dos ámbitos?
Sin reserva alguna hay mujeres que logran el éxito en ambos aspectos de sus vidas, pero son las menos.

Encontrar el balance entre el trabajo y la familia es uno de los desafíos más grandes que enfrentamos las mujeres que optamos por desarrollar estos dos aspectos de nuestra vida.

La realidad podría engañarnos, pues nos muestra que la mujer está ocupando un papel cada vez más activo en la toma de decisiones del hogar, en el sector laboral, la economía y la educación. Si bien es cierto que su participación es cada vez más notoria, las investigaciones arrojan números todavía muy pobres en comparación con los hombres.

El rezago es significativo: 7 de cada 10 hombres trabajan, frente a 4 de cada 10 mujeres. Y cabe mencionar que el 91.9% de estas mujeres combina trabajo y estudio con quehaceres domésticos (datos tomados del INEGI).

 ¿Qué ocurre que se siguen presentando dificultades para equilibrar las cifras en términos de género?,
 ¿a qué se debe esta diferencia?
¿habrá una relación entre las dificultades que enfrenta una mujer a la hora de elegir entre su desarrollo profesional y los hijos?
 ¿seguirá siendo una limitante para las empresas contratar o promover mujeres que tienen compromisos familiares serios y a largo plazo?

No cabe duda que los factores son múltiples, pero lo cierto es que las mujeres se enfrentan a desafíos particulares y concretos que comprometen el éxito de sus emprendimientos y complican el desarrollo pleno de dos de los aspectos más importantes para cualquier individuo: el desarrollo personal y profesional.
Las oportunidades para las mujeres siguen siendo limitadas y considero que estas limitaciones tienen mucho que ver con la distribución de las actividades domésticas y las tareas dentro de la familia, mismas que continúan condicionándose por los roles de género.

 El Instituto Nacional de las Mujeres reporta en sus indicadores que mientras las mujeres invierten más de seis horas diarias a tareas del hogar, los hombres dedican un promedio de 2.5 horas al día.

 Estos indicadores dejan ver con toda claridad que las actividades del hogar continúan siendo una obligación predominantemente de la mujer. Lo que nos dice esto es que las mujeres hemos aceptado dedicar más tiempo al trabajo doméstico no remunerado que los hombres y que la cultura ha fomentado dar menos importancia al desarrollo profesional de la mujer.

En resumen, no hemos sido equitativos al repartir las tareas del hogar entre los miembros de una familia. Y si somos una familia

 ¿no sería justo que cada miembro tuviese las mismas oportunidades de desarrollo y crecimiento que los demás?

 La falta de equidad en este punto ha sido un factor que ha limitado considerablemente las oportunidades que una mujer tiene de destacar en su profesión o trabajo y el tiempo que puede dedicarle a ello. A esto le antecede un profundo sentido de responsabilidad y de aceptación.

 Las mujeres debemos ser responsables de nuestra participación en esta falta de igualdad y ser agentes de cambio para impulsar que se dé la misma trascendencia y valor a nuestras aspiraciones profesionales y personales que la que tienen para nuestras parejas o hijos.

  Es un compromiso personal evaluar de manera profunda lo que deseamos para nosotras mismas y, por ende, para nuestra familia.

 Es claro que cualquier decisión tiene consecuencias, tanto negativas como positivas.

 Lo que es fundamental es eliminar el miedo a decidir y creer que podemos tener éxito en ambos planos de nuestra vida.

 No debemos menospreciar el derecho que tenemos de plantearnos metas y objetivos en todos y cada uno de los aspectos que son importantes para nosotros, no sólo como mujeres, sino como seres humanos en expansión.
 

DINAMICA

SE ACEPTAN SUGERENCIAS

F. HUMANA BASICO TEMA 3.6

TEMA 3.6    EL NIÑO MALTRATADO
 
 
INTRODUCCION
 
TESTIMONIO DE MARIA
 
Primero calló. Luego, lo borró de su mente. "De repente: un olor, unas palabras... 'Sabes que yo te quiero mucho. Esto no se lo puedes contar a nadie porque puedo ir a la cárcel'". María sólo era una niña de tres años cuando escuchó esta frase por primera vez, o al menos eso es lo que ha deducido con la ayuda de su psicólogo. Su padre y sus hermanos abusaron de ella; fue una hija "obediente" y guardó el secreto. 40 años después, la voz ya no le tiembla y ha conseguido dejar de llorar al verbalizar su dolor.
Nadie supo ver en sus ojos, nadie supo escuchar sus gritos mudos. Ni siquiera su madre, demasiado mayor para conocer ahora una verdad como ésta. Su padre y uno de sus hermanos han muerto. Nunca les pudo odiar. "No puedes odiar a tu padre, tienes que quererle", cuenta María. Marcada de por vida, tuvo que separarse de su marido para conocer la profundidad de la herida. "Tenía muchas crisis sin saber por qué; cuando mantenía relaciones tenía que ser muy despacio, el olor me daba un asco tremendo...", fueron las terapias lo que dieron respuesta a sus preguntas.
María desechó la posibilidad de la confrontación, aún tiene grabado a fuego el día que dijo "basta". Tenía 14 años y su hermano mayor quiso tocarla. "Como ya tienes quien te lo haga", fue la respuesta de su agresor ante su negativa. "Muchas veces las palabras duelen más que los hechos", dice.
Asegura que ya les ha perdonado, aunque hay algo que todavía la desvela: "Muchas veces pienso en sus hijos -de su hermano-. Qué estará pasando con ellos y qué hubiera pasado si yo hubiera hablado". Lo ha superado, pero reconoce que hay veces, "cuando duermo sola, el miedo me ahoga".
 
DESARROLLO DEL TEMA
Demasiadas 'Marí@s'.  No hay datos, ni estadísticas, pero la violencia infantil -psicológica, física o sexual- es una realidad universal
El abuso sexual es una de las formas de maltrato infantil que se presentan en esta sociedad, le acompañan el físico y el psicológico. Pero, ¿cómo proteger a los más pequeños cuando el daño lo infringen las personas que están 'obligados' a querer?
  

QUE ES VIOLENCIA  Y QUE NO ?

Identificar el maltrato como violencia sobre los hijos, implica diferenciarlo del castigo, como acción correctiva.


El castigo como reparación, es parte de la cultura,

Si el castigo es ejercido sin crueldad, sin sadismo, sin deseos de venganza, y se  basa en el amor, tendrá un efecto protector para el niño y le permitirá  aceptar las renuncias que sus padres le imponen.

Los padres deben hacer del castigo un reclamo, una comunicación, o un acto de pacificación, que lleva  a la  posibilidad  de un pacto, de una transacción o de una cesión, que permita al niño enfrentarse a una ley que admite circunstancias atenuantes externas y subjetivas al cometerse una falta. 


El problema, es  establecer los límites.  "ignorar a un niño o una mirada de desprecio es mucho más violento que una cachetata. A un niño le hiere mucho más una humillación, un desprecio".

Otro de los grandes obstáculos en esta lucha es la amplia aceptación social de algunas formas de violencia. "Muchos casos no son ni denunciados". "Se consideran cosas privadas, no se ven y cuando se ven la gente piensa que no es de su incumbencia. Hay madres que no denuncian porque no tienen fe en el sistema y piensan que será peor para el niño".
También está el tema de la vergüenza. "Lamentablemente estos casos siguen generando vergüenza social".

¿Cómo saber si un niño está siendo maltratado?

Hay señales. "El más fácil de detectar es el maltrato físico. Si el niño tiene magulladuras, moretones, heridas en su cuerpo",  también los pequeños también muestran una actitud de defensa corporal, "cuando vas a tocarles, aunque sea una caricia, hacen el amago de defenderse. También se encogen y asustan con mucha facilidad".
 
 Hay que estar atentos en la escuela para ver qué papel tiene dentro del grupo. Puede adoptar tres posturas:
 "El de víctima de nuevo, el de agresor o el de protector con otros".
 Es fácil que un maltratado se convierta en maltratador, "en casa está aprendiendo que amar es que te peguen, entonces pega o busca que le peguen".
 
Cuando se trata de maltrato sexual, que no implica maltrato físico, el niño "puede tener incluso conductas sexualizadas, depende si el abuso es con 'ternura'. Corporalmente hablando no muestra una defensa, puede incluso buscarlo".
 
La vejación, la humillación es menos visible. Pero también se nota porque "ellos tienden a repetir esta conducta o, todo lo contrario, a ser de nuevo víctimas". También existe el que se pone a cuidar de otro "te olvidas de lo que tú eres para cuidar a los demás".


 Diferentes  tipos de maltrato infantil :

  • Maltrato físico: comprende los actos cometidos por padres o adultos cuidadores contra niños y niñas que les generan lesiones físicas temporales o permanentes; causados con diversos objetos (cinturones, cables de luz, palos, cigarrillos, diversas sustancias, etc.).
  • Maltrato emocional: que implica las actitudes de indiferencia, insultos, ofensas, y/o desprecios, producidos por los padre o adultos cuidadores y que los/as dañan en su esfera emocional (generándoles sentimientos de desvalorización, baja autoestima e inseguridad personal).
  • Abuso sexual: comprende las acciones recíprocas entre un niño/a y un adulto, en los que el niño/a está siendo usado para gratificación sexual del adulto y frente a las cuales no puede dar un consentimiento informado. Puede incluir desde la exposición de los genitales por parte del adulto hasta la violación del niño/a.
  • Abandono físico: comprendido por aquellas situaciones de omisión producidas por los padres o adultos cuidadores y en las cuales no se dio respuesta a las necesidades básicas de niños y niñas (alimentación, vestimenta, higiene, protección, educación y cuidados sanitarios), siendo que se podía haber respondido.
  • Abandono emocional: situaciones de omisión producidos por los padres o los adultos cuidadores que implican la no respuesta de los mismos a la satisfacción de las necesidades emocionales básicas de niños y niñas, habiéndose podido responder a las mismas.
  • Maltrato prenatal: falta de cuidado, por acción u omisión, del cuerpo de la futura madre o el auto suministro de sustancias o drogas que, de una manera consciente o inconsciente, perjudican al feto del que es portadora.
  • Explotación laboral: situación donde determinadas personas asignan al niño con carácter obligatorio la realización continuada de trabajos (domésticos o no) que exceden los límites de lo habitual, que deberían ser realizados por adultos, y que interfieren de manera clara en las actividades y necesidades sociales y/o escolares del niño, y que son asignados al niño con el objeto de obtener un beneficio económico.
  • Mendicidad: actividades o acciones, llevada a cabo por un menor, consistente en demandas o pedir dinero en la vía pública (explotación de menores).
  • Corrupción: conductas de los adultos que impiden la normal integración social del niño y que promueven pautas de conducta antisocial o desviada (como premiar al niño por robar, alentar el consumo de drogas y/o alcohol, etc.).
  • Síndrome del bebé zarandeado: se produce por una violenta sacudida del cuerpo del lactante con el objeto de callar su llanto; se caracteriza por hemorragia retiniana, hemorragia cerebral: hemorragia subdural o subaracnoidea y ausencia de trauma craneal externo.
  • Síndrome de Münchhausen por poderes: situaciones en el que el padre/ madre (principalmente) someten al niño a continuos ingresos y exámenes médicos, alegando síntomas físicos patológicos, ficticios o generados de forma activa por el padre /madre.


Respuestas de los padres o tutores ante la denuncia del niño :

  • Negar el problema: "No creo que sea cierto".
  • El problema existe, pero no es de nuestra   incumbencia
  • Justificarlo: "Se lo merece por cómo es".
  • Minimizarlo: "No es tan grave como para exigir alguna intervención"
  • Paralizarse: "No se puede hacer nada; hacer algo es peor".

COMO PUEDO AYUDAR  A UN NIÑO QUE SUFRE MALTRATO

  • Creer siempre en lo que el niño/a manifiesta.
  • Contribuir a atenuar el sentimiento de culpabilidad que los niños sienten ante el abuso o maltrato,  escucharlo,  estar atento a las señales
  • Buscar siempre el asesoramiento de profesionales o docentes capacitados tanto para abordar el tema como para decidir los pasos a seguir.
PARA ENTREGAR  A  CADA ASISTENTE:
MAMI:
“Mis manos son pequeñas y por eso se me derrama la leche aunque no quiera”.
“Mis piernas son cortas, por favor, espérame y camina más despacio, así puedo andar contigo”.
“No me pegues en las manos cuando toco algo lindo y de color brillante. Es que quiero aprender”.
“Por favor, mírame cuando te hablo. Así sé que me estás escuchando”.
“No me regañes todo el día… Déjame equivocar sin hacerme sentir estúpido”.
“No esperes que el dibujo que pinte sea perfecto… Amame por haber tratado de hacerlo bien”.
“Recuerda que soy un niño, no un adulto pequeño… A veces no entiendo lo que me dices”.
“Te quiero tanto… por favor, ámame por lo que soy, no por las cosas que hago”.
“No me rechaces cuando estés molesta conmigo y vengo a darte un beso… Me siento solo, abandonado y con miedo”.
“Cuando me gritas, me asusto… Por favor, explícame que he hecho”.
No te enfades cuando en la noche las sombras y la obscuridad me dan miedo, y me despierto y te llamo. Tu abrazo es lo único que me devuelve la paz”.
“Cuando vamos a las tiendas no sueltes mi mano… Temo perderme y que no me encuentre jamás”.
“Me siento muy triste cuando papá y tú discuten… A veces pienso que es por culpa mía y se me encoge el estómago y no sé qué hacer”.
“Muchas veces veo que abrazas y acaricias a mi hermano… ¿Lo quieres más que a mi?.
“Me regañaste cuando rompí mi juguete favorito y me eché a llorar; yo estaba triste y peor que tú… No lo hice a propósito y me quedé sin él”.
“Te molestaste porque me ensucié jugando… Pero la sensación del barro en mis pies era tan rica y la tarde tan linda…”
“Me meten miedo con el infierno y no sé lo que es… Debe ser algo tan terrible como estar sin ti”.
“Aunque me dejaron con los tíos y la pasé bien, les eché mucho de menos toda la semana… Ojalá no hubiera vacaciones para los papas"
“Hoy te sentiste mal y yo me preocupé mucho. Traté de entretenerte con mis juegos y me dieron un par de nalgadas y me sacaron de tu lado… Me fui a un rincón a llorar… ¿Que haría yo si tú te murieras?”.

“Le trajeron entonces a unos niños para que los tocara, pero los discípulos los reprendieron.
Al ver esto, Jesús se enojó y les dijo:
“Dejen que los niños se acerquen a mí y no se lo impidan, porque el Reino de Dios pertenece a los que son como ellos.Les aseguro que el que no recibe el Reino de Dios como un niño, no entrará en él”. Después los abrazó y los bendijo, imponiéndoles las manos”. Marcos 10:13-16

F. HUMANA BASICO TEMA 3.5

TEMA 3.5  ENFERMEDADES CONTAGIOSAS Y SU PREVENCION

 INTRODUCCION
Actualmente hay menos muertes por contagio de una enfermedad  en comparación con el siglo pasado debido a los nuevos medicamentos y vacunas.

DESARROLLO DEL TEMA

VER    PRESENTACION EN  INTRANET  PAGINA DE ANSPAC.ORG
ESTA  MUY COMPLETO ,   SE ADAPTA  A TODOS  NUESTROS  GRUPOS 


martes, 4 de marzo de 2014

F. HUMANA BASICO 3.4

TEMA 3.4   EL AMA DE CASA Y SU ENTORNO ECOLÓGICO

OBJETIVO
CONOCER EL GRAVE PROBLEMA DEL DETERIORO DE NUESTRO PLANETA

APRENDER A PARTICIPAR EN EL MEJORAMIENTO DE NUESTRO AMBIENTE,  POR MEDIO DE ACCIONES  CONCRETAS 
 
DESARROLLO DEL TEMA
 ¿Participas en actividades que promueven la ecología?
 
¿Crees que la contaminación sea un problema tan grave
como se dice?
 
 ¿Habrá solución para los problemas que atentan contra la
ecología?
 ¿Contribuyen tú y tu familia a agravar el problema ecológico
tirando papeles en la calle, contaminando a quemando
basura, etcétera?

 Es bien sabido el terrible deterioro que estamos sufriendo: las aguas se contaminan, el aire se llena de impurezas, los bosques se talan, y se rompe el equilibrio ecológico.
     La contaminación no respeta fronteras y ya no se concreta a las grandes ciudades sino que ha alcanzado hasta poblaciones pequeñas que también sufren estragos.

Este problema puede parecernos ajeno y que nada tiene que ver con una ama de casa tranquila y trabajadora, pero esto es un error ya que todos y cada uno de los seres que habitamos el planeta somos responsables de lo que hemos hecho con él y de lo que podemos hacer para salvarlo.

Hay algunas ideas sencillas que podemos implantar en el hogar. Recordemos nuestra función como educadoras, somos las que sembramos en nuestros hijos el amor y respeto a la naturaleza, a los animales y a todo lo que el Señor ha creado para nosotros.

Como educadoras y formadoras de conciencia, nuestro trabajo es trascendente, pues formamos seres humanos, que conviven día a día en su entorno y que pueden destruirlo o conservarlo.

Debemos inculcar a nuestros hijos respeto y amor al mundo que nos rodea, promoviendo en el hogar tareas con finalidad ecológica como: usar las hojas de los cuadernos por los dos lados, cuidar el agua, mantener el auto en buen estado para evitar que contamine, no permitir que nuestros hijos dañen a los animales como a los pájaros, a las ranas o mariposas. Debemos explicarles que también son seres vivos, que tienen una función específica y ecológica dentro de la naturaleza y que son seres de Dios.

Todos los seres estamos entrelazados y nosotros, como los únicos seres pensantes, tenemos la responsabilidad de cuidar nuestro entorno. Es triste comprobar lo mal que hemos cumplido esta tarea pero aún hay tiempo de rescatar ríos, bosques, un cielo limpio para nosotros, nuestros hijos, y para todas las futuras generaciones.

Además del desequilibrio ecológico, existen otras formas de contaminación:

La contaminación visual, que consiste en llenar las calles, carreteras o cerros de anuncios.

La contaminación auditiva; La música, la radio o la televisión que se escuchan a muy alto volumen, además de causar contaminación, pueden también causar sordera.

La contaminación por basura: Tirar la basura en la calle o desecharla en lugares inadecuados, provoca toda clase de enfermedades.

Cualquier persona pude contribuir a detener el deterioro del medio ambiente, hay que tomar conciencia del problema y empezar a realizar tareas en el propio hogar, invitando a los hijos, esposo y familiar a realizar acciones concretas que combaten la contaminación. Es preciso enseñar a las personas que nos rodean amor y respeto por nuestro planeta.


IDEAS PARA CONSERVAR NUESTRO PLANETA:


☼Caminar y usar bicicletas.
☼Tener contacto con la naturaleza para conocerla.
☼No dañar a los animales.
☼Plantar árboles y cuidarlos.
☼No quemar hojas o basura.
☼Recoger la basura y separarla.
☼Reciclar.
Usar menos agua caliente para bañarnos y lavar ropa
☼Usar los cuadernos por los dos lados.
☼ Cuidar el agua y la energía.
☼ Usar focos ahorradores.
☼ Apagar los aparatos eléctricos cuando no se usan.
☼ Usar menos los calentadores y enfriadores de aire.
☼ Conservar los autos en buen estado.
☼ Compartir el auto.

DINAMICA
REALIZAR UNA PEQUEÑA MANUALIDAD  RECICLADA,  EJEMPLO:  UN PASTILLERO CON  TAPONES DE BOTELLA  O UNA CAJA CON BOTELLA PET


 
 

Tema 3.2 Formación Moral (Pedagógico)

Tema 3.2
El Pecado y la Misericordia de Dios

1) Ideas Principales

  • El pecado es una ofensa a Dios, es hacer lo que Dios prohíbe o dejar de hacer lo que él  manda.
  • Cuando no aceptamos la voluntad de Dios estamos actuando con egoísmo y nos revelamos contra el proyecto de salvación de Dios.
  • El pecado es hacer un mal uso de nuestra libertad.
  • Las tentaciones, nuestra debilidad y nuestro amor desordenado por nosotros mismos son las causas de nuestros pecados.
  • Hay pecados mortales y veniales.
  • Para evitar el pecado hay que estar muy cerca de Dios, formar bien nuestra conciencia y practicar las virtudes.
  • La misericordia de Dios es más grande que cualquiera de nuestros pecados, hay que acercarnos al Sacramento de la Reconciliación para reanudar nuestra amistad con Dios.
2) ¿Qué quiero dar a entender?

Comprender la gran importancia de vivir en estado de gracia y estar conscientes de la infinita misericordia de Dios.

3) Introducción

El pecado es el obstáculo mayor que el hombre encuentra en la creación de un mundo
más feliz para todos.
Del pecado proviene:
- el egoísmo por el que uno quiere todo para si solo,
- las injusticias que van contra los derechos de los demás,
- la opresión y explotación de unos hombres hacia otros,
- los abusos de los grandes contra los pequeños,
- la violencia de los fuertes contra los débiles...
El pecado está presente por todas partes del mundo donde hay hombres.
El pecado es el enemigo número uno de la felicidad del hombre.
La construcción de un mundo más feliz para todos requiere la lucha decidida contra el
pecado.
El hombre está dotado de capacidad de
creación. Pero para crear un mundo más
feliz para todos, el hombre se encuentra
con un obstáculo grande: el pecado.
Por el pecado, el hombre se cierra a los demás, los trata sin respeto a sus derechos,
pierde la capacidad de amarlos generosamente, los mira como cosas, se deja dominar por
el egoísmo.
Quien comete pecado:
- intenta esconderse de su padre Dios,
- se siente como alejado de él,
- y separado de sus hermanos, los hijos de Dios.
Si el hombre quiere de verdad crear un mundo más feliz para todos, hay que luchar
contra las injusticias, la violencia, las rivalidades, los odios, los egoísmos, la explotación de
unos hombres por otros, que originan y mantienen en el mundo el hambre, la miseria, la
ignorancia y oprimen y hacen sufrir a tantos millones de hombres y mujeres y niños.
Necesitamos todos hacernos más generosos, más solidarios, más participativos,
abrirnos a los demás para intentar dialogar con ellos y comprenderlos, volvernos más
acogedores, más amables, más respetuosos, más tolerantes.

4) Desarrollo del Tema
En la actualidad se está perdiendo la conciencia del pecado. El relativismo presente en nuestras vidas hace que se piense que ya nada es pecado, que si todo el mundo lo hace debe estar bien. 
Es preciso  recobrar el sentido de Dios en nuestras vidas, cumplir sus mandamientos y alejarnos de todo aquello  que ofende a Dios.
El pecado es una desobediencia a la ley de Dios o a los mandamientos de la Santa Madre Iglesia, es no aceptar la voluntad de Dios en nuestra vida por egoísmo, caemos en pecado cuando hacemos un mal uso de la libertad que Dios nos ha regalado.
(1Jn 3,4)
El pecado se clasifica en: 
Pecado mortal y pecado venial.
Para que un pecado sea considerado como mortal debe cumplir tres condiciones:

  • Materia grave.
  • Que se realice con pleno conocimiento de que es pecado.
  • Que se realice con pleno consentimiento, es decir deliberadamente.
El pecado mortal priva al alma de la gracia santificante necesaria para nuestra salvación. El Sacramento de la Reconciliación es el medio por el cual Dios nos perdona un pecado grave.

El pecado se considera venial cuando la falta no es grave o cuando hay conocimiento o consentimiento imperfecto del acto. 


Ayudas para rechazar el pecado:

  • Amor a Dios
  • Conciencia bien formada
  • El Espíritu Santo
  • Practicar las virtudes
La misericordia de Dios es infinita cuando hay arrepentimiento de nuestra parte. En las parábolas: del hijo pródigo, la oveja perdida, la mujer adúltera, etc. , encontramos la disposición de Cristo hacia el perdón.


5) Dinámica
Se sugiere llevar dos vasos desechables unidos con un estambre. Se explica a las asistentes que cuando vivimos en estado de gracia la comunicación con Dios está unida con nosotros como están unidos estos dos vasos. Cuando caemos en pecado se corta la comunicación con Dios (se corta el estambre con unas tijeras), cuando nos acercamos al sacramento de la reconciliación la comunicación se repara (se le hace un nudo al estambre) y podrás ver que la distancia entre Dios y nosotros se hace más cercana.

6) Compromiso
Vamos a proponernos ir a confesarnos durante la cuaresma, si por alguna razón no puedo acercarme a este sacramento, pediré a algún sacerdote una dirección espiritual.







                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

lunes, 3 de marzo de 2014

Tema 3.1 Formación Moral (Pedagógico)

Tema 3.1
Libertad y Conciencia

1) Ideas Principales
  • La libertad es un don gratuito de Dios.
  • Con el pecado original, la libertad del hombre quedó herida, lesionada, inclinada al mal. pero con la Redención de Jesucristo la libertad del hombre ha adquirido una nueva dimensión.
  • Por el pecado perdemos nuestra libertad.
  • La libertad es el poder dado por Dios al hombre de obrar o no obrar, de hacer esto o aquello, de ejecutar de este modo por sí mismo acciones deliberadas. 
  • La libertad implica también la posibilidad de elegir entre el bien y el mal. La elección del mal es un abuso de la libertad, que conduce a la esclavitud del pecado. La libertad hace al hombre responsable de sus actos.
  • Nuestra libertad se halla debilitada a causa del pecado original.
  • El Espíritu Santo nos conduce con su gracia a la libertad espiritual, para hacernos libres colaboradores suyos en la Iglesia y en el mundo.
  • La conciencia es la voz de Dios que nos guía y señala el camino recto que conduce a él y como consecuencia nos lleva a vivir en paz y con alegría.


2) ¿Qué quiero dar a entender?

Comprender que la libertad es un don que Dios nos da para que respondamos a su llamado por decisión propia y darnos cuenta que si seguimos responsablemente las acciones que nos dicte nuestra conciencia alcanzaremos la felicidad plena en Dios.

3) Introducción

Pensemos en todos los problemas sociales a los que nos estamos enfrentando en México: corrupción, deshonestidad, indiferencia, mala distribución de la riqueza, desintegración familiar, abuso del poder, violencia, contaminación ambiental, etc.
Cuando hacemos un mal uso de la libertad que Dios nos ha regalado dañamos profundamente nuestra dignidad y la de las personas que nos rodean.
Dios nos creó a su imagen y semejanza y nos regaló inteligencia y voluntad, capacidad para ordenar nuestros actos, nos dio la capacidad de amar y respetar a nuestros semejantes y nos regaló la libertad para tomar nuestras propias decisiones. Además de la libertad Dios nos dio la conciencia que es la voz de Dios que nos inclina al bien.
Recordemos que por la caída de Adán y Eva por el pecado, hemos quedado marcados con la concupiscencia que es una inclinación  hacia el mal, por lo cual todos los días estamos expuestos a las tentaciones que nos llevan a pecar.

Cuando nos guiamos nosotros mismos, y no dejamos que sea el Espíritu Santo Quien nos guíe, vemos la libertad como un derecho a usar desordenadamente las cosas que Dios ha puesto para nuestro servicio.  Surge entonces el conflicto sobre si tenemos libertad o no.  En cambio, cuando nos dejamos guiar por el Espíritu Santo, la libertad la reconocemos como un regalo, como ese agradable “dejarnos llevar”, para ir buscando a Dios.

En resumen:  Dios nos comunica su gracia para que podamos, libremente, escoger su Voluntad, que es nuestra verdadera felicidad.  Y “como lo atestigua la experiencia cristiana,especialmente en la oración”, a medida que nos dejamos guiar cada vez más por el Espíritu, crece en nosotros la libertad y la verdadera felicidad (cf. Catecismo de la Iglesia Católica # 1742). 


4) Desarrollo del Tema

 Libertad, es la facultad natural que tiene todo ser humano para alcanzar su plena realización.Libertad, es mantener nuestra integridad y nunca perder la opción de ejercer nuestra voluntad. Libertad, es asumir con responsabilidad las consecuencias de nuestras decisiones.Libertad, es la fuerza y determinación que nos hace vivir con plenitud nuestra propia vida. Libertad, es lograr que nuestra mente permanezca autónoma e independiente, aunque seamos oprimidos por la represión y la esclavitud. Libertad, es liberamos de’la ignorancia y la superstición. Libertad, es entender y aceptar que todos los seres humanos poseemos iguales derechos. Libertad, es el compromiso y la alegría de ser nosotros mismos.
Libertad, es poder comprometemos con lo que amamos.
Libertad, es mantener levantado el espíritu hacia las estrellas y luchar con valor para alcanzarlas. Libertad, es el don más grande de la humanidad; derecho humano que hasta Dios respeta. Ser libre significa tener el valor de reclamarse a sí mismo, de adueñarnos de nuestra propia vida, de realizar nuestra propia arquitectura y de forjar el mundo que deseamos tener; ser libre significa elegir.el amor como medio de realización y atrevernos a ser hijos de Dios.

"Donde está el Espíritu del Señor, allí está la libertad" (2 Co 3, 17), nos dice el apóstol Pablo. Con la efusión de su Espíritu, Jesús resucitado crea el espacio vital en el que la libertad humana puede realizarse plenamente.
En efecto, por la fuerza del Espíritu Santo, el don de sí mismo al Padre, realizado por Jesús en su muerte y resurrección, se convierte en manantial y modelo de toda relación auténtica del hombre con Dios y con sus hermanos. "El amor de Dios -escribe san Pablo- ha sido derramado en nuestros corazones por el Espíritu Santo que nos ha sido dado" (Rm 5, 5).

También el cristiano, viviendo en Cristo por la fe y los sacramentos, se entrega "de modo total y libre" a Dios Padre (cf. Dei Verbum, 5). El acto de fe con que él opta responsablemente por Dios cree en su amor manifestado en Cristo crucificado y resucitado, y se abandona responsablemente al influjo del Espíritu Santo (cf. 1 Jn 4, 6-10), es expresión suprema de libertad.
Y el cristiano, cumpliendo la voluntad del Padre con alegría, en todas las circunstancias de la vida, a ejemplo de Cristo y con la fuerza del Espíritu, avanza por el camino de la auténtica libertad y se proyecta en la esperanza hacia el momento del paso a la "vida plena" de la patria celestial. "Por el trabajo de la gracia -enseña el Catecismo de la Iglesia católica-, el Espíritu Santo nos educa en la libertad espiritual para hacer de nosotros colaboradores libres de su obra en la Iglesia y en el mundo" (n. 1742).

 Este horizonte nuevo de libertad creado por el Espíritu orienta también nuestras relaciones con los hermanos y hermanas que encontramos en nuestro camino.
Precisamente porque Cristo me ha liberado con su amor, dándome el don de su Espíritu, puedo y debo entregarme libremente por amor al prójimo. Esta profunda verdad se halla expresada en la primera carta del apóstol san Juan: "En esto hemos conocido lo que es amor: en que él dio su vida por nosotros. También nosotros debemos dar la vida por los hermanos" (1 Jn 3, 16). El mandamiento "nuevo" de Jesús resume la ley de la gracia; el hombre que lo cumple realiza su libertad de manera más plena: "Éste es el mandamiento mío: que os améis los unos a los otros como yo os he amado. Nadie tiene mayor amor que el que da su vida por sus amigos" (Jn 15, 12-13).

5) Dinámica
Se propone que las asistentes hagan una cadena con eslabones de papel de china color negro y que se la coloquen en sus muñecas, después se irá preguntando a cada una de ellas de qué se quieren liberar: de sus miedos, de sus angustias, de algún vicio, de la envidia, de la soberbia, del rencor, etc. Después de que vayan diciendo "Señor ayúdame a liberarme" de... entonces romperán las cadenas que representan la esclavitud.

6) Compromiso
Visitar al Santísimo para pedirle su gracia para liberarnos de todo lo que nos aleja de Dios.




jueves, 6 de febrero de 2014

F. HUMANA BASICA 3.1 PEDAGOGICO

TEMA  3.1   HACIA UNA VIDA  MAS  SERENA

INTRODUCCION
Vivir en el mundo actual implica enfrentarse diariamente a una serie de hechos y situaciones que son estresantes , angustiosas y  que requieren de una adaptación y manejo especial para permanecer serenas.


DESARROLLO DEL TEMA


Tal vez muchas pasamos por tremendas crisis en donde sentimos que la serenidad y el equilibrio no existen. Tenemos tantas cosas en la cabeza que nuestra vida se vuelve un caos y todo el tiempo estamos estresadas.

La vida futura se nos presenta como una incógnita pues no sabemos que nos espera,  el no saber que va a pasar nos causa mucho incertidumbre  y nos quita la paz

Cuando aceptamos los fracasos y las frustraciones no como derrotas, sino como una oportunidad de crecimiento , estamos alcanzando la tranquilidad que deseamos.
Para lograr entenderse a si mismo y entender a los demás, para lograr ser felices sin ninguna influencia externa, entender que todo lo que necesitamos para lograrlo está dentro de nosotros mismos. Se debe, en primer lugar, entender que todos los humanos tienen un complejo sistema de creencias (cosmovisión) o paradigma, adquirido por influencia social, familiar, educacional, y que con frecuencia dichas creencias adquiridas los perturban mental y emocionalmente, creando infelicidad; en segundo lugar, aprender que se puede modificar el sistema de creencias para conseguir el anhelado equilibrio interior que lleva a la felicidad

Una persona que está en situación de alarma, no piensa, sino que está a merced de unos patrones automáticos de conducta. Por eso nos volvemos irascibles, huimos o atacamos. Por eso es por lo que cuando no hay un peligro físico real, sino tan sólo una amenaza de sufrimiento emocional, hemos de evitar que este mecanismo de alarma controle nuestra vida. Imaginemos que alguien en nuestra casa ha tirado la colilla de su cigarrillo a nuestro suelo de madera. No cabe duda de que esto precisa que estemos atentos y rápidamente la apaguemos. Sin embargo, si por una razón u otra llegara a la central de bomberos el aviso de que nuestra casa está ardiendo y los bomberos empezaran a inundarla con agua a pesar de no ver las llamas, el tamaño del daño generado por esa reacción tan excesiva, sería mucho mayor que el tamaño del daño generado por la colilla en el suelo de nuestra casa. Algo parecido ocurre cuando el mecanismo de alarma de nuestro cerebro se activa de forma inadecuada.

Todos nosotros somos conscientes de cuándo esta reacción se ha puesto en marcha. Puede ser en el trabajo, en la calle o en casa. Basta que alguien haga un comentario poco afortunado o deje de contar con nosotros para una fiesta, para que podamos notar cómo nos tensamos, la respiración se agita y dejamos de pensar con claridad. Nadie nos ha amenazado físicamente, pero nuestro ego ha sido herido y está dolido y airado. Un ego así, siempre pone en marcha el mecanismo de alarma. En medicina conocemos muy bien los efectos tan negativos del estrés crónico y no es otro que la activación sostenida de nuestro mecanismo de alarma.

 Por eso les traigo aquí unos tips para ganar ayudarnos a ir hacia una zona más tranquila y ganar un poquito de salud mental.
  • Atenta a tus pensamientos: Hagamos una lista de las cosas que nos ocupan en un cierto orden de importancia como el trabajo diario, nuestra vida personal, nuestras metas, la familia, los amigos, los deseos, etcétera. Y de eso, desechemos todo lo que, en realidad, no nos importa, como los chismes de la tele o la oficina, las preocupaciones de otras personas, incluso elimina aquellos que no te ayudan con tu confianza o tu autoestima. Resalta siempre los pensamientos positivos y hazte imágenes mentales de cómo te ves a ti misma logrando tus metas.

  • Aléjate de personas tóxicas, esas que todo el tiempo están con quejas, hablando mal de todos, sufriendo por la vida, envidiando a los demás. Esas personas no te ayudan en nada a estar relajada ni a transformar tu mente en un lugar feliz.

  • Un momento al día sólo para ti. Por más ocupada que estés debes hacer un esfuerzo para armarte de un espacio en el día en el que no pienses en tu trabajo, amigos, familia…¡sólo tú! Si quieres (y te da tiempo) ve a un masaje en el spa, o un manicure, mínimo tómate un café o un té y piensa en tus sueños y metas, no en cómo vas a lograrlas, sino en el puro deseo.

  • La risa como terapia. Si no encuentras a ese amigo o amiga que tanto te hacen reír, entonces renta una película o ve un video en internet que te ayuda a soltar un par de carcajadas. Hacer este ejercicio diariamente te ayuda a despejar la mente y el alma.

  • Respira. Cuando sientas que todo te agobia, que estás a punto de reventar por estrés, date unos minutos para respirar lento y profundo, al mismo tiempo piensa en las posibles soluciones a tu problema, dale orden a tu mente y no te dejes llevar por cosas que no sean tan urgentes.

  • Un poco de música para el alma. Acompaña tu día con la música que más te guste, canta, tararea, relájate con ella.

  • Distracción. Ayuda a tu mente con un recreo al día: haz ejercicio, una buena lectura, ve al cine, juega algún videojuego, medita, busca una actividad que relaje tu mente y mientras la llevas a cabo piensa en cualquier cosa menos en preocupaciones.

CONCLUSION

 «No hay razón para sufrir. La única razón por la que sufres es porque así tú lo exiges. Si observas tu vida encontrarás muchas excusas para sufrir, pero ninguna razón válida. Lo mismo es aplicable a la felicidad. La única razón por la que eres feliz es porque tú decides ser feliz. La felicidad es una elección, como también lo es el sufrimiento