HUMANA BASICO TEMA 1.7 PEDAGOGICO

TEMA 1.7  LAS TRES ETAPAS CRITICAS DE LA MUJER

IDEAS  PRINCIPALES
En la vida de la mujer hay tres etapas con características principales ,  el conocimiento que tengamos de ellas nos ayudará  en nuestra actitud

QUÉ QUIERO QUE APRENDAN ?
Conocer algunos de los procesos biológicos y psicológicos de la mujer

INTRODUCCION
Hay multitud de vivencias que nos afectan día con día   y se requiere un alto grado de adaptación y cuyos efectos  impactan a la mujer  .


DESARROLLO DEL TEMA
La mujer en el transcurso de su vida pasa por 3 diferentes situaciones biológicas y psicológicas que le afectan intensamente, 

ADOLESCENCIA
Marca la entrada al mundo de los adultos. Inicia entre los 10 y 12 años y se caracteriza por :

1. aparición de vello en pubis y axilas
2. actividad hormonal
3. desarrollo de las glándulas mamarias
4. ensanchamiento de las caderas
5. aparición de la menstruación

La actividad hormonal causa alteraciones emocionales que afectan la conducta del joven. Importante que la jovencita este bien informada de los cambios que va a experimentar

MENOPAUSIA
Se caracteriza por la suspensión (gradual o repentina) de la menstruación entre los 45  y los 55 años

Va acompañada de insomnio, nerviosismo, fatiga, mareos , bochornos, resequedad de la piel,  incontinencia urinaria, frecuentes infecciones vaginales, tendencia a la osteoporosis y depresión

TERCERA EDAD
La transición de una vida activa y en plenitud a una vida que envejece y pierde facultades.
Usualmente la mujer se deprime pensando en lo que hubiera podido hacer y en su pasado.
Es básico mantenernos ocupadas para conservar el buen ánimo .

La mujer de la tercera edad acumuló experiencia  que puede poner al servicio de los demás.

5.- COMO ESTOY ENFRENTANDO LA ETAPA QUE ESTOY VIVIENDO ?
     ESTOY  CUIDANDO DE MI CUERPO Y DE MI MENTE  PARA  SENTIRME MEJOR ?

6.- COMPROMISO
Comprometerme  a ir a una revisión médica 

7.- EVALUAR EL COMPROMISO
Preguntar al fin del mes si  pudieron ir al médico