IDEA PRINCIPAL :
El
embarazo debe ser un acontecimiento feliz para toda madre.
INTRODUCION
Conocer los pasos que debe seguir una mujer embarazada para llevar a feliz término su embarazo
DESARROLLO DEL TEMA
¿Cuál es la mejor edad para embarazarse ?
•Entre los 18 y los 35 años la mujer ha completado su desarrollo y está fisiológicamente
madura para
nutrir a un bebé en desarrollo.
•Pero también es muy importante la madurez
emocional y la
estabilidad familiar que garantice la acogida del bebé con amor.
•Independientemente de la edad, es importante buscar atención médica tan
pronto como se sepa que está embarazada.
¿Cuáles son los principales signos de embarazo ?
•La ausencia de menstruación
•Dolor en las glándulas mamarias
•Somnolencia
•Fatiga
•Náusea, vómito
•Frecuencia al orinar
Sin
embargo, cada mujer es única y cada embarazo también. Ante la mínima sospecha
de embarazo, es conveniente realizar alguna prueba que lo confirme o acudir con su médico
¿En qué consisten las pruebas de embarazo ?
Son pruebas químicas realizadas en muestras de sangre o de orina para confirmar la existencia de un embarazo
Pueden realizarse en laboratorios o en casa
Algunas se pueden hacer a tan solo unos días de retraso en la menstruación
Tan pronto se confirme el embarazo, es importante iniciar los cuidados prenatales.
¿Qué son los cuidados prenatales ?
üSon los cuidados de salud que la mujer recibe antes de que nazca el
bebé.
üCuando inician pronto estos cuidados, tienden a tener menos problemas y dar a luz bebes mas sanos
üDurante el primer trimestre, el bebé se desarrolla muy rápido.
Todos
los órganos principales se forman durante las primeras 12 semanas
¿Cuáles son los cuidados prenatales ?
üAlimentación
üCuidados
especiales
üTipo
e intensidad del ejercicio
üCuidado
en el aumento de peso
Ayudan
a asegurar un bebé saludable y un embarazo confortable y seguro
Primera
visita al médico:
•Suele ser más larga.
• Interrogatorio sobre: edad de primera menstruación, regularidad y
sangrado durante sus períodos, embarazos previos, abortos o amenazas.
• Antecedentes médicos: hipertensión arterial, problemas
cardiovasculares, enfermedades pulmonares, hepáticas, renales, antecedentes de
hemorragias, mala coagulación, cirugías y transfusiones.
•Tipo de alimentación y estilo de vida.
•Examen clínico de la paciente: peso, estatura, presión arterial,
pulso, temperatura, examen pélvico.
•Exámenes de laboratorio: biometría hemática, glucosa en sangre, factor
RH, VDRL, etc.
Visitas
posteriores al médico:
•
Conviene acudir a una revisión cada mes hasta el 6º. mes.
•
A partir del 7º. mes, cada 15 días.
•
Durante el último mes, cada semana.
•
En cada visita se checa: aumento de peso, presión arterial, pulso, mediciones de la matriz, latidos cardíacos
del bebé y se palpará su tamaño.
Algunas
pruebas especiales:
• Algunas
veces, por situaciones especiales, el médico solicita algunos exámenes
especiales que no son de rutina, que pueden ayudar a tomar decisiones o a
prevenir problemas.
•
Es conveniente cuestionar al doctor sobre la utilidad de estas pruebas y sus
potenciales complicaciones.
•Una
prueba muy usual es el ultrasonido que
permite al médico determinar la posición y tamaño del bebe, estimar su fecha de
nacimiento, la madurez de la placenta y detectar algunas anormalidades.
Cómo
estimar la fecha aproximada de nacimiento:
•Por cálculo: fecha de la última menstruación + 9 meses + 7 días. Este
cálculo es aproximado y puede resultar dos semanas antes o dos semanas después
(36 a 40 semanas).
•Por estudios de ultrasonido: cada vez se utilizan más y son más
exactos.
Aumento
de peso durante el embarazo:
•Un aumento de peso adecuado evita riesgos y complicaciones para la
madre y el bebé.
•Ayuda a asegurar un buen peso del bebé al nacer (de 3 a 3 ½ kilos)
•Se recomienda un aumento de peso entre 9 y 14 kgs.,
dependiendo de cada mujer.
•El aumento de peso ideal es de 1 ½ kilos durante los 3 primeros meses,
y después de 1 a 1 ½ kilos por mes.
•Con una alimentación adecuada y ejercicio, la mayoría de las mujeres
deben volver a su peso previo en un período de 3 a 6 meses después del parto.
El
embarazo es un estado biológico natural
y
debe ser un período de felicidad y de salud.
Cambios
de estilo de vida durante el embarazo:
Ø Relaciones sexuales:
•Para la mujer saludable hay pocas restricciones.
•Es natural que haya cambios en el deseo sexual.
•Al crecer el abdomen las relaciones sexuales pueden ser un poco
incómodas.
•Generalmente no hay problema en tenerlas hasta el 9º. mes.
•En algunas mujeres, sobre todo con amenazas de aborto o antecedentes de
partos prematuros, pueden quedar restringidas al inicio o al final del
embarazo.
•Es conveniente consultarlo con su médico.
Tabaquismo:
•No
fumar es uno de los mejores regalos para tu bebé:
•Fumar
durante el embarazo está asociado con:
- bajo peso del bebé al nacer
- nacimientos prematuros, abortos y otras
complicaciones.
•Fumar
durante la lactancia no es conveniente ya que la nicotina pasa al bebé a través
de la leche.
•Mayor
incidencia del síndrome de muerte repentina durante la infancia de niños con
madres que fumaron durante el embarazo o lactancia.
•Mayor
incidencia a desarrollar problemas respiratorios en la niñez temprana.
•Desarrollo
físico ligeramente retrasado.
•Cuando
ambos padres fuman después de nacido el bebé aumenta el riesgo de bronquitis o
neumonía.
Alcohol:
•Cualquier cantidad de alcohol puede ser peligrosa para el desarrollo
del bebé.
•Se recomienda no ingerir bebidas alcohólicas durante el embarazo o
cuando se considera su posibilidad (porque aumenta el riesgo de malformaciones
congénitas).
•Mayor riesgo de abortos y bajo peso del bebé.
•Riesgo de un bebé con síndrome de alcohol, con problemas físicos y mentales
severos.
•Muchas medicinas para la tos y resfriado contienen alcohol.
•El alcohol en el vino, cerveza o licores es una rica fuente de
calorías, pero no constituyen una buena nutrición.
•El alcohol se puede transmitir a través de la lactancia.
ØMedicamentos:
•Durante el embarazo solamente tomar los medicamentos prescritos por el
médico, especialmente durante el primer trimestre.
•La mayoría de los medicamentos son capaces de traspasar la placenta y
tener algún efecto en el bebé.
Cuidar
a la madre durante el embarazo es en beneficio de todos. Procuremos que este
sea siempre un acontecimiento feliz.
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